vezi toate articolele din D:News › D:News

De ce corpurile noastre stochează mai multă grăsime atunci când mâncăm noaptea?

Redactia Descopera.ro | 02.24.2013 | ● Vizualizări: 895

De ce corpurile noastre stochează mai multă grăsime atunci când mâncăm noaptea? dulce, ciocolata, prajitura, desert, seara + zoom

Galerie foto (1)

Un nou studiu arată legătura dintre ritmul circadian şi activitatea insulinei. Descoperirile sugerează că perturbarea ritmului circadian poate duce la obezitate şi creşterea riscului de apariţia a diabetului şi a bolilor de inimă.

În ultimii ani, un număr de studii realizate atât pe oameni cât şi pe animale au găsit o serie de legături între activităţile ceasului biologic şi diferite aspecte ale metabolismului, procesele fizice şi chimice care asigură energia şi produc, menţin şi distrug ţesuturi.

Oamenii de ştiinţă bănuiau că aceste variaţii ar fi cauzate ca răspuns la insulină, unul dintre cei mai importanţi hormoni metabolici. Cu toate acestea, nimeni nu a reuşit să determine dacă insulina urmează un ciclu de 24 de ore, sau ce se întâmplă atunci când ritmul circadian este întrerupt. Acum, oamenii de ştiinţă de la Universitatea Vanderbilt au realizat un studiu care stabileşte clar legătura dintre obezitate şi consumul de alimente noaptea, obicei care perturbă ritmul circadian.

Deoarece sunt animale nocturne, putem spune că ritmul circadian al şoarecilor este o imagine în oglindă a celui uman. Cu alte cuvinte, diferenţa dintre ei şi noi constă doar în faptul că ei sunt activi în timpul nopţii şi dorm ziua. Din acest motiv, studiul oamenilor de ştiinţă a fost realizat pe şoareci.

Înainte de a discuta despre rezultatele studiului trebuie să stabilim căteva lucruri despre rolul insulinei. Insulina, care este produsă în pancreas, joacă un rol esenţial în reglarea grăsimii din corp şi în metabolizarea carbohidraţilor. Atunci când mâncăm, digestia noastră descompune carbohidraţii din alimente în glucoza care este apoi absorbită în fluxul de sânge. Prea multă glucoză în corp poate fi toxică, motiv pentru care unul dintre rolurile insulinei este acela de a stimula transferul glucozei în celulele noastre, îndepărtând excesul de glucoză din sânge. Concret, insulina este necesară pentru a muta glucoza la nivelul celulelor hepatice, musculare şi adipoase. În acelaşi timp, insulina mai are şi rolul de a bloca procesul de ardere a grăsimilor pentru energie.

Dar, acţiunea insulinei, capacitatea hormonului de a înlătura glucoza din sânge, poate fi redusă de un număr de factori, iar acest fenomen poartă numele de rezistenţă la insulină.

În studiu, oamenii de ştiinţă de la Vanderbilt au descoperit că ţesuturile şoarecilor sunt relativ rezistente la insulină în timpul fazei de inactivitate (atunci când nu mâncau) şi că devin sensibili la acest hormon (fiind capabili să transfere glucoza din sânge) atunci când sunt activi (când mâncau). Prin urmare, glucoza este transformată în grăsime, în timpul perioadei de inactivitate, pentru ca atunci când şoarecii devin activi ea să devină „combustibilul” care asigură energia animalelor. „Acesta este motivul pentru care ar fi bine ca în fiecare zi să nu mâncăm nimic după cină, până la micul dejun”, a declarat coautorul studiului Carl Johnson.

De asemenea, în studiu s-a observat şi ce anume se întâmplă cu acţiunea insulinei atunci când ritmul circadian al indivizilor este perturbat. Atunci când ritmul circadian al şoarecilor a fost întrerupt, animalele au început să ia în greutate, devenind obeze în ciuda faptului că mâncau mai puţin decât de obicei.

Potrivit specialiştilor, această cercetare ajută la explicarea motivului pentru care obezitatea şi diabetul apar tot mai des la persoane care lucrează în turele de noapte şi la cele care se confruntă cu perturbări ale patternurilor normale de somn.

Sursa: Futurity

Tag-uri: activitate | aparitie | crestere | descoperire | diabet | inima | obezitate | risc | boli | somn | ritm circadian | noapte | legatura | grasime | studiu

Citeşte şi

De ce dezastrul nuclear de la Fukushima a provocat obezitate în rândul copiilor?
După ce au fost martorii unui cutremur de proporţii şi ai unui tsunami ce a cauzat probleme serioase la trei reactoare nucleare din Fukushima, oamenii de la conducerea şcolilor locale au restricţionat activităţile în aer liber, iar părinţii au încercat să îşi ţină copiii cât mai mult în casă. Acest lucru a avut un efect neaşteptat asupra copiilor.
› citeşte mai mult
Cum poţi afla dacă bebeluşul tău este predispus la obezitate? Efectuând acest test simplu!
Cercetătorii susţin că şansele unui copil de a deveni obez pot fi calculate la naştere printr-o metodă foarte simplă.
› citeşte mai mult
O nouă descoperire aduce leacul pentru obezitate mai aproape de realitate
Oamenii de ştiinţă cred că sunt cu un pas mai aproape de a găsi un „leac” pentru obezitate, după ce au descoperit o cale prin care pot convinge organismul să ardă mai multe grăsimi.
› citeşte mai mult
Somnul insuficient duce la obezitate şi diabet
Noi studii indică faptul că somnul perturbat sau insuficient ne dă peste cap ceasul interior şi ne predispune la obezitate şi diabet.
› citeşte mai mult
Ştiaţi că avem receptori gustativi şi în intestin? Acţionând asupra lor, oamenii de ştiinţă ar putea combate obezitatea şi diabetul
În ciuda a peste 25 de ani de cercetări asupra medicamentelor anti-obezitate, prea puţine s-au dovedit a avea succes pe termen lung. O nouă strategie ar putea avea în vedere aşa-numiţii receptori gustativi extraorali, situaţi în intestin.
› citeşte mai mult
Obezitatea este cauzată de o bacterie intestinală, anunţă cercetătorii din China
Obezitatea la oameni ar putea fi cauzată, mai curând, de o infecţie bacteriană decât de lipsa de efort fizic, mâncatul prea mult sau genetică, susţine un nou studiu revoluţionar caree poate avea implicaţii profunde în medicină.
› citeşte mai mult

BREAKING! Unul dintre cei mai puternici şefi de multinaţională a murit. În România are 4.400 de angajaţi şi afaceri de 1 mld.

BREAKING! Unul dintre cei mai puternici şefi de multinaţională a murit. În România are 4.400 de angajaţi şi afaceri de 1 mld. CITEŞTE PE ZF.RO

Situaţie de-a râsu'- plânsu': Exerciţiul 2+2×2-2×2 a creat haos pe un grup al părinţilor. „Alo domnu’ medic ce operaţi? Nu auziţi că nevasta mea e cu calculatorul de pe telefon în faţă?”

Situaţie de-a râsu'- plânsu': Exerciţiul 2+2×2-2×2 a creat haos pe un grup al părinţilor. „Alo domnu’ medic ce operaţi? Nu auziţi că nevasta mea e cu calculatorul de pe telefon în faţă?” CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO

Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii

Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii CITEŞTE PE PROMOTOR.RO

Incident rar: o confruntare violentă între un ELEFANT şi un CROCODIL. Cine credeţi că a învins? | FOTO

Incident rar: o confruntare violentă între un ELEFANT şi un CROCODIL. Cine credeţi că a învins? | FOTO CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO

Techirghiol a devenit prima staţiune românească a sexului fără oprelişti!

Techirghiol a devenit prima staţiune românească a sexului fără oprelişti! CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO

FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă apariţie la 49 de ani! IMAGINILE FĂRĂ RUŞINE au ajuns pe internet şi fanii au reacţionat vehement

FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă apariţie la 49 de ani! IMAGINILE FĂRĂ RUŞINE au ajuns pe internet şi fanii au reacţionat vehement CITEŞTE PE PROSPORT.RO

Pe lângă creierele luminate, ne pleacă din ţară şi cele mai frumoase funduri! Galerie Foto

Pe lângă creierele luminate, ne pleacă din ţară şi cele mai frumoase funduri! Galerie Foto CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO

O fosta judecatoare o distruge pe Birchall Frizeaza penalul!

O fosta judecatoare o distruge pe Birchall Frizeaza penalul! CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO

De ce apa îmbuteliată este una dintre cele mai mari farse din istoria modernă, lucru valabil şi pentru România

De ce apa îmbuteliată este una dintre cele mai mari farse din istoria modernă, lucru valabil şi pentru România CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO

Jurnalul unei femei care a acceptat să facă sex cu şeful ei pentru un post mai bun în companie

Jurnalul unei femei care a acceptat să facă sex cu şeful ei pentru un post mai bun în companie CITEŞTE PE CSID.RO

ULTIMA ORĂ

Prezidenţiabilul ADN: Interesul lui Iohannis, un guvern şi un comisar agreat de Germania. Mureşan va ajunge premier | VIDEO

O bacterie provoacă boala ficatului gras şi te poate îmbăta chiar dacă nu consumi alcool: Oamenii care nu consumă alcool pot avea ficatul gras din cauza unei bacterii din intestine care produce cantităţi mari de alcool, potrivit unei descoperiri realizate de o echipă de cercetători chinezi şi care a fost publicată în jurnalul Cell Metabolism.
› citeşte mai mult
Băutura diavolului. 8 lucruri interesante despre cafea: Cafeaua este cel de al doilea cel mai mai tranzacţionat bun de pe planetă, după petrol.
› citeşte mai mult
Un asteroid va trece pe lângă Terra în septembrie, iar NASA l-a inclus în categoria ''potenţial periculos'': Un asteroid de două ori mai mare decât celebra Empire State Building din New York va trece pe lângă Terra, pe 14 septembrie, la o distanţă de aproximativ 5,3 milioane de kilometri, iar NASA l-a inclus în categoria obiectelor spaţiale "potenţial periculoase", potrivit ibtimes.com, citat de Mediafax.
› citeşte mai mult
Primele produse fast food din carne artificială au fost vândute în doar 5 ore: KFC şi Beyond Meat colaborează în vederea introducerii în reţeaua de fast food a produselor din carne artificială.
› citeşte mai mult
O planetă potenţial locuibilă, descoperită aproape de Sistemul nostru Solar. Este de şase ori mai mare decât Terra şi poate avea apă: O planetă potenţial locuibilă, cu o masă de aproximativ şase ori mai mare decât cea a Terrei, a fost descoperită la doar 31 de ani lumină de Sistemul nostru Solar, potrivit unui comunicat al NASA, citat de space.com.
› citeşte mai mult
Misterul din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de presupuneri: Arheologii ruşi sunt de părere că au descoperit scopul iniţial al unei structuri subterane, după ce au folosit radiografia muonică.
› citeşte mai mult
Un om de ştiinţă este de părere că era reproducerii sexuale este pe sfârşite: Tehnologia are un rol din ce în ce mai important în vieţile noastre, un domeniu care va fi afectat va fi cel al reproducerii umane este de părere Henry T. Greely.
› citeşte mai mult
Omenirea a terminat azi resursele Pământului. Folosim resursele a 1,75 planete, deşi avem doar una: Omenirea a terminat azi, 29 iulie, bugetul pe care natura îl oferă în fiecare an, iar acest lucru s-a întâmplat cu trei luni mai devreme, fiind considerat un record, conform datelor Global Footprint Network (GFN).
› citeşte mai mult
Ferma unui bogătaş din Epoca Romană, descoperită de arheologi la Alba Iulia. Ce au găsit în vila antică: Un complex de locuit din epoca romană, descoperit în cartierul albaiulian Oarda de Jos, este cercetat de arheologi români şi canadieni în cadrul proiectului „Vilele romane de la Apulum”. Descoperirea reprezintă vila unui om foarte bogat care a trăit în Epoca Romană, potrivit Mediafax.
› citeşte mai mult
Ozzy Osbourne este un mutant genetic, potrivit oamenilor de ştiinţă: Oamenii de ştiinţă au descoperit o mutaţie în genele lui Ozzy Osbourne, cântăreţul britanic de muzică rock, unul din fondatorii şi membrii trupei Black Sabbath.
› citeşte mai mult
O descoperire de proporţii! Boala Parkinson începe în intestine şi ajunge la creier, iar calea de acces ar putea fi întreruptă: În urma unor experimente pe şoareci, cercetători de la Johns Hopkins Medicine din Statele Unite au anunţat că au găsit dovezi suplimentare că boala Parkinson îşi are originile în celulele din intestine şi ajunge apoi la neuronii din creier. Mai mult, dacă este întreruptă calea de acces, boala nu mai ajunge la creier.
› citeşte mai mult
Atingerea sânilor unei femei reduce starea de anxietate la bărbaţi: În urma unor studii recente s-a descoperit că anxietatea în rândul bărbaţilor poate fi redusă cu 90% doar prin simpla atingere a sânilor unei femei.
› citeşte mai mult

ASCULTĂ CE GÂNDEȘTI

Vă recomandăm ×