Home » D:News » Miturile despre cafea sau ce nu ştim despre cofeină. Beneficiile cafelei şi câte ceşti TREBUIE consumate pe zi

Miturile despre cafea sau ce nu ştim despre cofeină. Beneficiile cafelei şi câte ceşti TREBUIE consumate pe zi

12.30.2015
"Unul dintre primele lucruri la care oamenii renunţă atunci când au o problemă de sănătate este cafeaua, şi asta e cea mai proastă decizie, fiindcă există dovezi precum că cafeaua are beneficii asupra sănătăţii", a declarat profesorul Clare Collins de la Asociaţia Nutriţioniştilor din Australia.
Cercetările detaliate au concluzionat că bautorii de cafea au un risc mai mic de a dezvolta cancer la ficat; diabet zaharat de tipul 2, care se dezvoltă atunci când organismul nu produce suficientă insulină, hormonul cheie ce transformă zahărului în energie.
 
„Când analizăm rolul biochimic al cafelei obervăm că are o sarcina la nivel celular. Este capabilă să accelereze unele procese biochimice importante legate de identificarea deectelor din celule sau îndepărtrea reziduurilor, astfel încât moleculele care interacţioneză cu insulina şi glucozasă  pot lucra mai eficient”, a declarat Collins.
 
Cercetarea, de asemenea, sugerează că cofeina contribuie la protejarea creierului împotriva bolii Parkinson.
 
„Dacă aş fi avut boala Parkinson în familie, probabil că aş consuma cafea în fiecare zi”, a declarat Robyn Brown, specialist în domeniul dependenţei la Institutul Florey de Neuroştiinţe din  Victoria, Australia.
 
 
Şi în timp ce multe femei însărcinate evita cafeaua, nu există nici o dovadă că până la 200 mg de cofeină (echivalentul unei cafele tare ) reprezintă un risc pentru sarcină.
 
Cu toate acestea, cafeaua nu este recomandată pentru persoanele cu instabilitate a ritmului cardiac si a tensiunii arteriale, ar putea provoca stres inimii.
 
”Un aport zilnic, regulat de la două până la patru ceşti de cafea ajută să-ţi menţii siueta după ce ai scăpat de grăsimile nedorite”, au declarat oamenii de ştiinţă de la Şcoala Medicală din Hanovra, Germania.
 
Sursa: Mail Online
 
 
Cele mai noi articole
Rețelele sociale pot fi un mediu periculos pentru persoanele care prezintă risc de sinucidere
Rețelele sociale pot fi un mediu periculos pentru persoanele care prezintă risc de sinucidere
Tipurile de gripă de care suferim în copilărie influențează sensibilitatea la diferite tulpini la maturitate
Tipurile de gripă de care suferim în copilărie influențează sensibilitatea la diferite tulpini la maturitate
Rusia începe să exporte Avifavir, medicament pentru COVID-19. Tratamentul este deja folosit cu succes
Rusia începe să exporte Avifavir, medicament pentru COVID-19. Tratamentul este deja folosit cu succes
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Experimentul picăturii de smoală. O evoluție lentă care are loc de aproape un secol
Experimentul picăturii de smoală. O evoluție lentă care are loc de aproape un secol
Compania românească CryptoDATA lansează echipamente în stratosferă. Care este scopul misiunii
Compania românească CryptoDATA lansează echipamente în stratosferă. Care este scopul misiunii
Biologia unei rozătoare neobișnuite oferă detalii despre rezistența în fața cancerului
Biologia unei rozătoare neobișnuite oferă detalii despre rezistența în fața cancerului
Un actor din seria „Harry Potter” a anunţat că va deveni tată
Un actor din seria „Harry Potter” a anunţat că va deveni tată
O nouă relaxare a restricțiilor. Arafat spune ce ar trebui să facă populația pentru a evita măsuri restrictive
O nouă relaxare a restricțiilor. Arafat spune ce ar trebui să facă populația pentru a evita măsuri restrictive
De ce timpul pare că trece uneori mai repede și alteori mai încet în 2020
De ce timpul pare că trece uneori mai repede și alteori mai încet în 2020
Aglomerație spre Marte. Trei țări vor să trimită misiuni către Planeta Roșie
Aglomerație spre Marte. Trei țări vor să trimită misiuni către Planeta Roșie
Recordul de temperatură din Arctica a fost confirmat. Un studiu arată că Pământul nu a fost niciodată atât de cald în ultimii 12.000 de ani
Recordul de temperatură din Arctica a fost confirmat. Un studiu arată că Pământul nu a fost niciodată atât de cald ...
Fenomen fără precedent. Algele schimbă culoarea lacurilor din SUA
Fenomen fără precedent. Algele schimbă culoarea lacurilor din SUA
Problemele emoționale legate de utilizare excesivă a internetului în cazul adolescenților
Problemele emoționale legate de utilizare excesivă a internetului în cazul adolescenților
Samsung a stabilit data lansării următorului smartphone vârf de gamă
Samsung a stabilit data lansării următorului smartphone vârf de gamă
România se află printre țările în care accesul la date mobile este cel mai ieftin
România se află printre țările în care accesul la date mobile este cel mai ieftin
O rețea neurală a creat o sumedenie de mutanți. Animalele arată ca niște hibrizi înspăimântători
O rețea neurală a creat o sumedenie de mutanți. Animalele arată ca niște hibrizi înspăimântători
UE a ajuns la acorduri cu două grupuri farmaceutice pentru potenţiale tratamente împotriva COVID-19
UE a ajuns la acorduri cu două grupuri farmaceutice pentru potenţiale tratamente împotriva COVID-19