Home » D:News » Limbajul iubirii, de la îmbrăţişare la sexualitate

Limbajul iubirii, de la îmbrăţişare la sexualitate

Autor: Mihaela STOICA 03.12.2018
Specialiştii în psihologia de cuplu sunt de părere că oamenii simt şi înţeleg iubirea prin cinci elemente: cuvintele de încurajare, timpul acordat, darurile primite şi mângâierile fizice.
Dintre acestea, psihologul Laura Maria Cojocaru este de părere că manifestarea cea mai profundă a iubirii se realizează prin limbajul mângâierilor fizice, care include o paletă foarte largă de gesturi de afecţiunile: de la ţinut de mână, sărutări, îmbrăţisări până la contactul sexual în sine.

“Toate aceste gesturi sunt modalităţi de a-i comunica partenerului emoţia iubirii. Ba mai mult, atingerea fizică este în sine mai mult decât exprimarea iubirii, ci o cale de a ne menţine sănătatea şi tinereţea atât la nivel emoţional, cât şi mental sau fizic. În folclor sunt răspândite 3 expresii care descriu cel mai corect puterea îmbrăţişărilor: Avem nevoie de 4 îmbrăţişări pe zi ca să supravieţuim, 8 ca să ne menţinem şi 12 ca să creştem. Mai mulţi oameni de ştiinţă au concluzionat, prin nenumărate experimente, că nevoia de contact corporal este la fel de importantă precum nevoia de foame, sete şi somn”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru preşedintele Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă.

Efecte ale îmbrăţişării sau atingerii fizice
 
Pe lângă senzaţia de bine pe care o creează, îmbrăţişările au ca efect alinarea durerii sufleteşti, reduc anxietatea şi depresia. Din acest motiv, persoanele care au aceste trăiri au şanse mai mari de recuperare şi recăpătare a stării de bine dacă au pe cineva alături, fie chiar şi un animal de companie. De asemenea, îmbrăţişările pot lupta eficient împotriva infecţiilor şi pot reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Importanţa atingerii se reflectă în compoziţia pielii noastre, care are milioane de celule receptoare sensibile la cea mai mică schimbare de presiune şi în structura creierului, unde s-a descoperit că aria din cortexul cerebral prefrontal dedicată atingerii este mult mai mare decât suma ariilor tuturor celorlalte simţuri.
 
“În doar zece secunde de îmbrăţişare se produce la nivel fizic o scădere a oxitocinei (hormonul stresului) în creier. Această reacţie chimică scade presiunea sângelui,luptă împotriva oboselii şi a infecţiilor şi ameliorează simptomele depresiei. De asemenea, prin îmbrăţişări, scade cantitatea de cortizol din sânge (hormonul care reglează metabolismul glucidic). Reacţiile biochimice şi fiziologice la îmbrăţişare, pot produce (în special la femei, arată unele studii) îmbunătăţirea competenţelor sociale (comunicare, reducerea sentimentelor de jenă, asertivitate) şi creşterea sentimentului de încredere. Totodată, îmbraţisarea aduce stimulări psihice şi fiziologice pozitive, atât la cei care îmbrăţişează cât şi la cei îmbrăţişaţi, crescând sentimentul de protecţie, siguranţă, încredere în sine şi în cei din jur, forţă interioară şi sănătate”, declară psihologul Laura Maria Cojocaru (foto jos).
 
Sexualitatea – limbajul iubirii care aduce sănătatea în corp şi liniştea în minte şi suflet
 
 Apetitul sexual este dat de nivelul de estrogen din sânge, iar atracţia propriu-zisă, pe care o simţim faţă de partener, este provocată în principal de trei neuro-transmitatori: adrenalina, dopamina şi serotonina. Adrenalina face inima să bată mai tare şi pulsul să crească, de aici şi “fluturaşii din stomac”, dopamina şi serotonina provoacă plăcerea.
 
“În timpul actului sexual, al unui sărut sau al unei atingeri, hipotalamusul secretă şi neurohipofiză eliberează vasopresină şi oxitocină. Aceşti hormoni sunt responsabili de menţinerea şi dezvoltarea sentimentelor de dragoste, de apariţia plăcerii şi influenţează totodată fidelitatea unei persoane (în studiile efectuate pe animale, s-a observat că aceşti hormoni pot lega pe viaţă partenerii). Eliberarea de oxitocină constituie o explicaţie a faptului că unele persoane se îndrăgostesc cu adevărat după ce fac dragoste cu partenerul, devenind mai înţelegători, mai permisivi şi mai atenţi la părţile pozitive ale partenerului. Acest lucru se întâmplă deoarece din momentul în care dopamina începe să excite centrii specifici din creierul nostru, zonele care procesează emoţiile negative şi critica socială negativă îşi încetinesc acţiunea până la sistarea acesteia (fapt arătat de analiză tomografică a persoanelor îndrăgostite)”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.
 
Se pare că sloganul “make love, not war” are semnificaţii mult mai profunde şi mai legate de sănătate, la propriu!
 
În timpul actului sexual, chiar şi la o simplă atingere a partenerului, sunt eliberate în corpul fizic endomorfinele (“hormonii fericirii”). Acestea menţin dorinţa, pasiunea şi fericirea în cuplu.
 
“După un anumit timp, însă, activitatea endomorfinelor scade, ceea ce poate duce la instalarea rutinei în relaţie. Activitatea sexuală devine deci foarte importantă în acest moment, deoarece în timpul orgasmului aceste endomorfine se eliberează în tot corpul, dând senzaţia de fericire extremă. De asemenea, aceşti hormoni ajută şi la eliminarea stresului, îmbunătăţesc performanţele intelectuale ale persoanelor, menţin tinereţea şi vitalitatea organismului”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru preşedintele Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă.
 
Laura-Maria Cojocaru, preşedinte şi fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) şi preşedinte şi fondator al Asociaţiei ”Generaţia Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică.
Cele mai noi articole
Statuia unei femei misterioase, cu o coroană similară unui personaj din „Star Wars”, a fost descoperită în Mexic
Statuia unei femei misterioase, cu o coroană similară unui personaj din „Star Wars”, a fost descoperită în Mexic
Chinezii au adus pe Terra mai puține roci de pe Lună decât au planificat
Chinezii au adus pe Terra mai puține roci de pe Lună decât au planificat
De ce s-au schimbat atât de puțin crocodilii de pe vremea dinozaurilor până acum
De ce s-au schimbat atât de puțin crocodilii de pe vremea dinozaurilor până acum
NASA anunță că anul 2020 a fost cel mai fierbinte din istoria măsurătorilor. Predicțiile sumbre pentru următorii ani
NASA anunță că anul 2020 a fost cel mai fierbinte din istoria măsurătorilor. Predicțiile sumbre pentru următorii ani
Un cărăbuș antic ciudat avea un „camuflaj spectaculos” care îl făcea să arate ca scoarța de copac
Un cărăbuș antic ciudat avea un „camuflaj spectaculos” care îl făcea să arate ca scoarța de copac
Oamenii de știință avertizează! Ar putea fi imposibil să controlăm Inteligența Artifcială
Oamenii de știință avertizează! Ar putea fi imposibil să controlăm Inteligența Artifcială
Elon Musk începe testarea internetului prin Starlink
Elon Musk începe testarea internetului prin Starlink
SUA a interzis Intel şi altor companii să-şi mai vândă produsele către Huawei
SUA a interzis Intel şi altor companii să-şi mai vândă produsele către Huawei
ADN rar cu helix cvadruplu, găsit în celulele umane vii
ADN rar cu helix cvadruplu, găsit în celulele umane vii
Singurele zone din România incluse pe lista The New York Times pentru destinațiile de vacanță în vreme de pandemie
Singurele zone din România incluse pe lista The New York Times pentru destinațiile de vacanță în vreme de pandemie
Populația de nurcă europeană din Delta Dunării, protejată printr-un proiect european
Populația de nurcă europeană din Delta Dunării, protejată printr-un proiect european
„Furtuna” de măsuri pe care o pregătește Joe Biden în primele 10 zile de mandat
„Furtuna” de măsuri pe care o pregătește Joe Biden în primele 10 zile de mandat
Exercițiile fizice foarte simple care sunt mai eficiente decât plimbările pentru oamenii cu hipertensiune
Exercițiile fizice foarte simple care sunt mai eficiente decât plimbările pentru oamenii cu hipertensiune
WhatsApp amână actualizarea politicii de confidențialitate, după reacțiile utilizatorilor
WhatsApp amână actualizarea politicii de confidențialitate, după reacțiile utilizatorilor
De ce a secvențiat Islanda fiecare caz de COVID-19 apărut în țară de la începutul pandemiei
De ce a secvențiat Islanda fiecare caz de COVID-19 apărut în țară de la începutul pandemiei
Programul top secret al australienilor din cel de-al Doilea Război Mondial, cu gaz muștar. Ce s-a aflat acum, din gravura de pe o piatră
Programul top secret al australienilor din cel de-al Doilea Război Mondial, cu gaz muștar. Ce s-a aflat acum, din gravura ...
Alexandru Rafila: Cu siguranță în acest an vom purta mască
Alexandru Rafila: Cu siguranță în acest an vom purta mască
Zeci de sarcofage vechi și un templu funerar, descoperite în necropola egipteană Saqqara
Zeci de sarcofage vechi și un templu funerar, descoperite în necropola egipteană Saqqara