Home » D:News » Aceste plante ajută la digestie şi îmbunătăţesc tranzitul intestinal

Aceste plante ajută la digestie şi îmbunătăţesc tranzitul intestinal

04.25.2018
Aceste plante ajută la digestie şi îmbunătăţesc tranzitul intestinal
Diverse plante facilitează digestia şi reglează tranzitul intestinal, constinduidu-se în remedii de primă instanţă în astfel de probleme. Optând pentru tratamentul cu aceste plante, se poate rezolva rapid orice astfel de neplăcere.
Plantele pot fi împărţite în patru categorii: plante digestive ( benefice pentru digestie) plantele utile în caz de diaree uşoară, plantele laxative şi plantele depurative (benefice pentru ficat).
 
Plante aromatice pentru o bună digestie
Virtuţiile digestive ale plantelor aromatice sunt datorate unei combinaţii de proprietăţi. Ele sunt antispasmodice, adică dimunuează spasmele tubului digestive şi durerile asociate. Sunt, de asemenea, carminative ( ajută la eliminarea gazelor intestinale) şi sunt deopotrivă benefice în tratarea flatulenţei şi a balonării. Substanţele lor aromatice sunt aperitive (cresc pofta de mâncare) şi stimulează secreţiile salivare gastrice şi biliare.
 
Ce plante se utilizează
 
Lamiaceae: rozmarinul , cimbrul de munte, menta, oregano, roiniţa;
 
Apiaceae: coriandrul, feniculul, chimenul, anasonul;
 
Cum se utilizează
 
Se utilizează  fie adăugate în mâncăruri, fie sub formă de infuzie, decoct ori de capsule sau de comprimate. Se poate eventual mesteca o frunză proaspătă (de mentă) sau câteva seminţe (de fenicul sau de anason) Sunt eficiente şi sub formă de extract alcoolic ( tinctură- mamă, lichior).
 
Citeşte continuarea pe CSID.