Home » D:News » Mihaela Bilic explică modalitatea prin care poţi să slăbeşti 30 de kg în 6 luni

Mihaela Bilic explică modalitatea prin care poţi să slăbeşti 30 de kg în 6 luni

05.15.2019
Medicul nutriţionist Mihaela Bilic recomandă persoanelor care vor să slăbească să apeleze la dieta omului sărac înainte de a recurge la operaţii de micşorare a stomacului sau la diete hiperproteice precum Dukan.

Mihaela Bilic a afirmat la emisiunea “Marius Tucă Show” că se poate slăbi printr-o dietă bazată pe multe proteine, după cum, sunt şi medici nutriţionişti care au demonstrat că se poate trăi 100 de zile doar cu apă.

 “O dietă cu atât de multe proteine şi pe o perioadă lungă trebuie cu supraveghere medicală, dar, altfel, până acolo, eu aş spune hai să facem dieta omului sărac care mănâncă ciorbă de două ori pe zi”, a afirmat medicul nutriţionist.

Mihaela Bilic a susţinut că această dietă a omului sărac, bazată numai pe ciorbă, şi, eventual, o cafea cu lapte dimineaţa, dă rezultate spectaculoase în 3-6 luni. “Eu zic că slăbeşti, în şase luni de zile eu cred că slăbeşti, nu ştiu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceţi să faceţi facila operaţie de tăiere de intestine, faceţi această experienţă voi pentru voi. În psihologie se spune că orice schimbare trebuie, adică perseverenţa trebuie să fie de 100 de zile pentru că se spune că doar atunci e schimbare.100 de zile raportarea în tot ce înseamnă un an de zile cu tot ce înseamnă şi Paşte şi Crăciun are 365, măi, 100 de zile nu e un capăt de ţară. Încercaţi cu două ciorbe pe zi şi dimineaţa, nu ştiu, o cafea cu lapte, şi veţi slăbi mai mult de 30 de kilograme în şase luni. În trei luni de zile, în 100 de zile, cu două ciorbe pe zi se slăbeşte nu ştiu între 20 şi 30 de kilograme”, a explicat medical nutriţionist.

Mihaela Bilic a avertizat însă că, după un asemenea regim, persoanele care au slăbit trebuie să-şi menţină greutatea, să se ferească de excese. “Important este ca după ce ai slăbit să rămâi acolo. Intri într-un ritm în care chiar o să-ţi facă bine”, a spus medicul nutriţionist.

 

Cele mai noi articole
O aplicație îi ajută pe șoferi să își găsească un loc de parcare gratuit, la Oradea și Iași
O aplicație îi ajută pe șoferi să își găsească un loc de parcare gratuit, la Oradea și Iași
Care este cea mai mare teamă a serviciilor secrete din SUA legată de Arabia Saudită
Care este cea mai mare teamă a serviciilor secrete din SUA legată de Arabia Saudită
10 factori asociați cu un risc crescut pentru apariția maladiei Alzheimer
10 factori asociați cu un risc crescut pentru apariția maladiei Alzheimer
Expunerea excesivă și hărțuirea online, printre riscurile la adresa copiilor în pandemie
Expunerea excesivă și hărțuirea online, printre riscurile la adresa copiilor în pandemie
Michelle Obama a mărturisit că suferă de „depresie”. Pe cine dă vina pentru asta
Michelle Obama a mărturisit că suferă de „depresie”. Pe cine dă vina pentru asta
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Pandemia a crescut cererea pentru jocuri video. Ce profit a înregistrat Nintendo
Pandemia a crescut cererea pentru jocuri video. Ce profit a înregistrat Nintendo
Tot mai mulți americani internaţi după ce au înghiţit dezinfectanţi pentru mâini
Tot mai mulți americani internaţi după ce au înghiţit dezinfectanţi pentru mâini
Cele mai ciudate fobii ale oamenilor legate de animale
Cele mai ciudate fobii ale oamenilor legate de animale
Comunitatea de artizani de la Deir el-Medina și prima grevă din istorie
Comunitatea de artizani de la Deir el-Medina și prima grevă din istorie
Fauci afirmă că zeci de milioane de doze de vaccin anti COVID-19 vor exista la începutul lui 2021
Fauci afirmă că zeci de milioane de doze de vaccin anti COVID-19 vor exista la începutul lui 2021
Cei mai bătrâni președinți ai SUA
Cei mai bătrâni președinți ai SUA
Un crater uriaș a rămas în locul portului din Beirut, în urma exploziei care a îngenuncheat capitala Libanului
Un crater uriaș a rămas în locul portului din Beirut, în urma exploziei care a îngenuncheat capitala Libanului
Mata Hari, curtezana care a făcut istorie devenind spioană în serviciul Germaniei
Mata Hari, curtezana care a făcut istorie devenind spioană în serviciul Germaniei
Postările făcute de Donald Trump legate de la COVID-19 pe care Facebook și Twitter le-au șters
Postările făcute de Donald Trump legate de la COVID-19 pe care Facebook și Twitter le-au șters
Experți: Explozia din Beirut va avea repercusiuni teribile
Experți: Explozia din Beirut va avea repercusiuni teribile
Vikingii ar fi răspândit virusul care a provocat una dintre cele mai mari catastrofe ale omenirii
Vikingii ar fi răspândit virusul care a provocat una dintre cele mai mari catastrofe ale omenirii
Un stat al SUA va permite circulația mașinilor zburătoare
Un stat al SUA va permite circulația mașinilor zburătoare