Muzica are efect asupra celor care depun efort fizic, pentru că muşchii au o coordonare mai bună, iar oboseala se instalează mai târziu, potrivit…

Un nou studiu arată că activitatea fizică poate creşte numărul de spermatozoizi din sperma unui bărbat, îmbunătăţind astfel şansele de concepţie…

Activitatea fizică intensă este cea mai bună metodă prin care să ardem caloriile în plus, însă cercetătorii au descoperit acum că sportul mai…

Efortul fizic nu este doar o metodă prin care putem slăbi. Activitatea fizică poate reduce riscul ca o femeie să sufere de cancer de sân, iar acum…

Activitatea fizică efectuată de-a lungul întregii vieţi duce la o îmbunătăţirii a funcţionării creierului la vârsta mijlocie, arată un nou…

O genă asociată tulburării de deficit de atenţie cu hiperactivitate (ADHD) şi dependenţei ar putea fi, totodată, secretul unei vieţi mai lungi…

Persoanele care au luat decizia de a face sport începând cu 2013, dar care nu sunt în totalitate sigure că vor da curs acestui plan, ar trebui să…

Un nou studiu efectuat în Danemarca a ajuns la concluzia că elevii care depun efort fizic înainte de a merge la şcoală se concentrează mai bine…

O viaţă activă, ce poate include muncă în grădină ori treburi casnice obişnuite, este asociată cu şanse mai mari de reuşită a unui tratament…

Pentru multă vreme, specialiştii au crezut că activitatea fizică este mai importantă decât dieta în lupta împotriva obezităţii. Un nou studiu…