Pentru a ne proteja creierul de efectele îmbătrânirii, s-ar putea să fie nevoie să ne sporim masa musculară.

Exerciţiile fizice nu numai că ne ajută să ne menţinem în formă, dar mai nou, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că mişcarea ne poate…

În ultimul timp, oamenii de ştiinţă ne sfătuiesc să facem mişcare pentru a ne menţine în formă, ca o componentă a unui stil de viaţă sănătos.…

O echipă de cercetători americani a descoperit că porţiile mici de ciocolată neagră au efecte pozitive asupra stării de sănătate similare celor…

Aproape jumătate dintre români nu fac niciodată sport, faţă de 39% dintre cetăţenii europeni şi doar opt din o sută de conaţionali practică…

Activitatea fizica si psihica ne ajuta sa ne mentinem sanatosi si inteligenti, pe masura ce imbatranim. Desi eforturile noastre de a ne pastra mintile…

Dependentii de exercitii fizice manifesta aceleasi simptome ca si dependentii de droguri, atunci cand incearca sa renunte la aceste practici, rezulta…

Mirosul razboiului ar putea deveni in scurt timp familiar multor tineri pasionati de jocurile video, gratie unui proiect cofinantat de Ministerul Apararii…

Copiii ai caror parinti practica regulat exercitii fizice sunt, la randul lor, mai activi.