Înapoi la articol

Mitul celor 8 ore de somn: cum dormeau strămoşii noştri?

Se întâmplă adesea să ne temem de eventualele episoade în care ne trezim în toiul nopţii, însă acest obicei s-ar putea să nu fie neapărat unul problematic. Există dovezi importante atât ştiinţifice, cât şi istorice, care sugerează că dormitul timp de 8 ore fără întrerupere s-ar putea să fie un obicei nenatural.